Hummus s červenou repou
Niekedy si už myslím, že som som fakt posadnutá s tým pečením/varením. Môj priateľ je veľký gurmán, takže často navštevujeme (hlavne)...
Pesto z medvedieho cesnaku
Medvedí cesnak má mnoho blahodarných účinkov. Pozitívne vplýva na jarnú únavu, na imunitu, na bolesti hlavy, dezinfikuje tráviace trakte,...
Marinády ku grilovaniu: ázijská a mediterranská
Keďže počasie sa pomaly otepľuje, aj obdobie grilovačiek prichádza... Ingrediencie na ázijskú na grilovanú zeleninu/kuracie mäso/krevety:...
Thajský Quinoa šalát s arašidovým dressingom
U nás momentálne veľký favorit. By som to vedela jesť od rána až do večera :D Tento šalát Vás výborne nasýti, lebo obsahuje všetko, čo...
Fialová krémová polievka
Ingrediencie: 1 menšia (6 dkg) červená cibuľa 1 strúčik cesnaku 1 polievková lyžica kokosového oleja 0,5 kg červenej kapusty 3 dl...
Losos v mandľovom obale
Ingrediencie na 1 väčší alebo na 2 menšie kúsky lososa: 1/2 vajíčka (mala som zvyšné bielko, použila som ho)´ 1 polievková lyžica...
Losos v balzamikovej omáčke
Opäť…ako inak ani teraz neviem popísať chuť tejto mojej tvorby, je úžastná :) Ingrediencie na 1 väčší alebo na 2 menšie kúsky lososa: 2...
Americké paleocinky
Ingrediencie: 5,5 dkg kokosovej múky 3,5 dkg tapioka škrobu/tápiokovej múky 1/3 kávová lyžica konjakovej múky ½ kávová lyžica sóda...
Jednoduchý quinoa šalát s fazuľou a mangom
Skoro celý týždeň fičím na quinoa :) Uvarila som v nedeľu jednu obrovskú porciu a do stredy s ňou kombinovala rôzne zeleniny, ovocie,...
Marokánský quinový šalát
Zaujímavá kombinácia chutí. Šalát môžete jesť ako hlavné jedlo alebo ako príloha, viem si to prestaviť tak ku grilovaným kuracim prsiam...
Falafel, hummus, „arabský chlieb“ a šalát s lebanonským dressingom
...menučko po vegánky, zdravo, chutne, jednoducho a po arabsky. V poslednej dobe som túto kombináciu pripravila viackrát, výsledok stál...
Šalátik s cviklou, orechmi a kozím syrom
Ingredienie: poľný šalát alebo šalátová zmes (na 1 porciu stačí 1/2 sáčku) hrstok orechov cvikla podľa chuti kozí syr (mne najvic...
