Spomeňme si na leto: jahody v „pudingu“
...žiadny pudingový prášok nebudete potrebovať :) ....dobrota chutí akoby ste jedli jahody s pudingom. Ide o veľmi jednoduchý paleo...
Celozrnný chlieb
Upiecť dobrý chlieb z celozrnnej múky je ťažké...hlavne keď máme také očakávania ako v prípade chleba z bielej múky. Dávnejšie, keď moja...
Mäkučké, celozrnné rožky alebo pizza
... chutné a zdravé...čo iné by ste chceli? Udporúčam! :) Na 4 rožky potrebujeme: 20 dkg celozrnnej špaldovej múky (odporúčam preosievať)...
Halušky z múky z ovsených vločiek
Ingrediencie: 6 dkg múky z ovsených vločiek 1 vajíčko 0,3 dl vody soľ podľa chuti Prípava: Všetky ingrediencie dôkladne pomiešame. Trošku...
Fitness chlieb/pečivo s vysokým obsahom bielkovín s cuketou
Ingrediencie: 50 dkg sójovej múky (radšej BIO, aby neobsahoval GMO!) – možno nahradiť aj múkou z ovsených vločiek, ale sójová múka má...
Celozrnný galette koláč s ovocím
…fakt veľmi rýchly a chutný recept s veľkým množstvom ovocia Ingrediencie na cesto: 14 dkg celozrnnej špaldovej múky 7 dkg masla 1...
Banánovo-kakaový koláč
...veľmi chutný a jednoduchý recept...odporúčam vyskúšať. Ingrediencie: ...na cesto: 12 dkg múky z ovsených vločiek 1 kávová lyžica sóda...
Celozrnné medovníky
No, ako vidíte, to zdobenie mi ešte moc nejde :) Medovníky doma už nemáme, minuli sa ešte pred tým, než by mali čas zmäknúť. Zjedli sme...
Rýchle a chutné raňajky vo forme tvarohovo-ovsených trojuholníkov
Rýchle a chutné raňajky vo forme tvarohovo-ovsených trojuholníkov Cesto na recept väčšinou pripravím deň dopredu a ráno upečiem...
Špenátová roláda s údeným lososom a kozím syrom
...špenát, losos a kozí syr – moja obľúbená kombinácia :) Ingrediencie: …na roľku: strúčik cesnaku 1 lyžica oleja 125 dkg čerstvého...
Cuketovo-syrové "cesto" na pizzu alebo fašírky
Ingrediencie: 30 dkg cukety 2 dkg múky z ovsených vločiek 5 dkg nastrúhaného syru (napríklad tak mozarella) 1 vajíčko Soľ Koreniny ...
Syrovo-cesnakové wafle
Chutia super aj somostatne alebo môžete ich konzumovať ako prílohu. Ja som si ich dala so smaženými morskými plodmi so zeleninou....
