

Thajský Quinoa šalát s arašidovým dressingom
U nás momentálne veľký favorit. By som to vedela jesť od rána až do večera :D Tento šalát Vás výborne nasýti, lebo obsahuje všetko, čo...


Fialová krémová polievka
Ingrediencie: 1 menšia (6 dkg) červená cibuľa 1 strúčik cesnaku 1 polievková lyžica kokosového oleja 0,5 kg červenej kapusty 3 dl...


Vegánske Raffaelo a Ferrero Rocher guľky
Ingrediencie: 20 dkg prosa/pšena uvaríme v 3x množstve mlieka/vode (cca 650 ml) so štipcom soli a sladidlom nahrádzajúcim 1 polievkovú...


Raffaello cheesecake
Ingrediencie (na menšiu tortovú formu, s priemerom 16-17 cm): ...na mandľový základ: 5 dkg ovsených vločiek 9 dkg mandlí 3-3,5 dkg medu...


Grilované chlebíky so syrom, jablkom, červenou repou a domácim chrenovým majom
Ingrediencie... Domáce majo: 1 žĺtko (Keďže žĺtko neuvaríme, odporúčam použiť žĺtko z domáceho vajíčka) 1 polievková lyžica horčice ...


Mäkučké celozrnné bagetky s chia semienkami
Tieto bagety sa vznikli k dvom predjedlám, ktoré som pripravila k nedeľnému obedu. Trošku sú plochejšie, ako bežné bagety, lebo cesto...


Losos v mandľovom obale
Ingrediencie na 1 väčší alebo na 2 menšie kúsky lososa: 1/2 vajíčka (mala som zvyšné bielko, použila som ho)´ 1 polievková lyžica...


Losos v balzamikovej omáčke
Opäť…ako inak ani teraz neviem popísať chuť tejto mojej tvorby, je úžastná :) Ingrediencie na 1 väčší alebo na 2 menšie kúsky lososa: 2...


Banánová úžastnotka
Tento koláč je typickým príkladom toho, že čo je škaredé, nemusí chutiť zle :) Recept je extra jednoduchý, príprava je časovo nenáročná...


Americké paleocinky
Ingrediencie: 5,5 dkg kokosovej múky 3,5 dkg tapioka škrobu/tápiokovej múky 1/3 kávová lyžica konjakovej múky ½ kávová lyžica sóda...


Malinovo-kokosové rezy s celozrnnou špaldovou múkou
Ingrediencie (veľkosť silikónovej formy: 20x24 cm): …na piškótu: 12 dkg celozrnnej špaldovej múky 1 kávová lyžica sódy bikarbóny 4 dkg...


Hruškové muffiny s orechmi a dressingom z medoviny
Ingrediencie: ...na muffiny potrebujeme: 25 dkg celozrnnej špaldovej múky 10 dkg trstinového alebo kokosového cukru 2 malé alebo 1 väčšiu...