Orechovo-slivková tyčinka s pufovanou quinoa
Hlad na mňa zvyčajne príde ako blesk... potrebujem niečo zjesť okamžite. Ak so sebou nemám nič zdravé (môj hlad je niekedy silnejší ...
Nepečené kakaovo-orechové rezy
Ingrediencie: 4 dkg kokosovej múky 3 dkg tapioka škrobu 1 dkg kakaa 3 dkg pražených, jemne nasekaných vlášských orechov štipka soli ...
Vegánska bezlepková pizza
Ingrediencie: ...na pizzové cesto: 10 dkg celozrnnej hnedej ryžovej múky 6 dkg tapioka škrobu 2 kávové lyžice múky zo psyllium husku 1/2...
Vegánske bezlepkové "šišky" bez oleja
...chuť týchto šišiek fakt pripomína chuť tých pravých amerických "doughnut"-ov. Ingrediencie (na 6 ks s priemerom 6-7 cm): 6,5 dkg múky...
Rukolový šalát s grilovanou hruškou, prosciuttom, orechmi a syrom
Čo na to potrebujeme? 1,5 šálky=4,5 dkg rukoly ¼ šálka=3,5 dkg opekaných pekových orechov (aj vlašské sú ok) 4-5 plátok=6-7 dkg...
Thajský Quinoa šalát s arašidovým dressingom
U nás momentálne veľký favorit. By som to vedela jesť od rána až do večera :D Tento šalát Vás výborne nasýti, lebo obsahuje všetko, čo...
Fialová krémová polievka
Ingrediencie: 1 menšia (6 dkg) červená cibuľa 1 strúčik cesnaku 1 polievková lyžica kokosového oleja 0,5 kg červenej kapusty 3 dl...
Zdravé musli tyčinky
…tieto sú 100%-né musli tyčinky, bez zbytočných prísad a umelín. Síce nie sú až také sladké (ako tie z obchodu), ale aj tak veľmi chutné....
Pekanový cheesecake s karamelom
Pekanové orechy asi nemá každý doma, takže kludne ich nahradte bežnými orechmi alebo mandľami. Rozdiel je asi iba taký, že vlašské orechy...
Bezlepkové vegánske bajgle
Ingrediencie: 5 dkg mandľovej múky alebo cirokovej- v prípade mandľovej verzie, bajgle chutia oveľa lepšie…aj cirokové sú chutné, ale...
Orechové snehové rožky
Ingrediencie (na 8 ks - 1 ks cca 3 dkg): 7,5 dkg kešu orieškov 2,5 dkg kokosu 2,5 dkg mandlí 1 vajíčko 8 dkg práškového erytritu (+1,5-2...
Salónky (želé a orechové)
Na želé salónky potrebujeme: 2 dl pomarančovej šťavy (môže byť aj šťava iného ovocia) sypké sladidlo nahrádzajúce cca 5 dkg cukru (+/-...
