

Cuketovo-orechová RAW nátierka
Asi každý z Vás vie, aká zdravá je RAW resp. živá strava. Živá strava je vlastne surová rastlinná strava, ktorá nie je tepelne ani...


Lieskovo-orieškové rožky s pomarančom
Tieto rožky sú výbornou alternatívou nielen na sviatky, ale aj na cestu. Ingrediencie (na 16 ks): 20 dkg celozrnnej špaldovej múky 5 dkg...


Grilovaná zelenina s kozím syrom a orechmi
Znova som sa inšpirovala z jednej výbornej reštiky z Modry. Recept je veľmi jednouchý, chutný...tak sa podelím aj s Vami :) Ingrediencie:...


Fenomenálne RAW tyčinky s goji
...nielen fenomenálne, ale aj veľmi zdravé ;) Ingrediencie: 12 dkg mandlí 6 dkg lieskových orechov 4 dkg goji 6 dkg sušených datlí 12 dkg...


Nepečené kakaovo-orechové rezy
Ingrediencie: 4 dkg kokosovej múky 3 dkg tapioka škrobu 1 dkg kakaa 3 dkg pražených, jemne nasekaných vlášských orechov štipka soli ...


Carpaccio z červenej repy
Podobný recept už mám na blogu...jednoducho milujem kombo červenej repy, syra a orechov :) Toto "carpaccio" možete jesť ako predjedlo...


Jablkovo-ovsený zákusok s tvarohovo-syrovým krémom a orechmi
Ingrediencie (veľkosť formy 20*23 cm): ...na piškótu: 12 dkg múky z ovsených vločiek 1/2 kávová lyžica škorice 1/2 kávová lyžica sóda...


Fit jablkovo-orechové štrúdle
Ingrediencie: 5-6 bielkov 2 žĺtka 0,5 dl vody trošku sladidla štipka soli kokosový olej na pečenie 60 dkg nastrúhaného jablka 1 káková...


Rukolový šalát s grilovanou hruškou, prosciuttom, orechmi a syrom
Čo na to potrebujeme? 1,5 šálky=4,5 dkg rukoly ¼ šálka=3,5 dkg opekaných pekových orechov (aj vlašské sú ok) 4-5 plátok=6-7 dkg...


Hruškové muffiny s orechmi a dressingom z medoviny
Ingrediencie: ...na muffiny potrebujeme: 25 dkg celozrnnej špaldovej múky 10 dkg trstinového alebo kokosového cukru 2 malé alebo 1 väčšiu...


Zdravé musli tyčinky
…tieto sú 100%-né musli tyčinky, bez zbytočných prísad a umelín. Síce nie sú až také sladké (ako tie z obchodu), ale aj tak veľmi chutné....


Pekanový cheesecake s karamelom
Pekanové orechy asi nemá každý doma, takže kludne ich nahradte bežnými orechmi alebo mandľami. Rozdiel je asi iba taký, že vlašské orechy...