RAW „energy“ guličky

Skúšali ste už RAW tyčinky (Rxxbar, Lxxxbar, atď)? Ja ich zbožňujem :)...sú zdravé, chutné a plné (úžitočnej!) energie, ale pritom sú aj dosť drahé :(. Tieto guličky sú skoro ako tyčinky z obchodu. Ja z nich vždy pripravím veľké množstvo, lebo sa nepokazia.

Ingrediencie: 20 dkg píniových orechov (môže byť aj mix iných orechov – mandlí, arašidov, atď.) 20 dkg sušených datlí (môže byť aj mix sušených ovocí – hrozienka, figy, atď.) 4 dkg kokosu 6 dkg včelieho medu 2 kávová lyžica škorice 2 kávová lyžica oleja z hroznových jadierok (môže byť aj kokosový olej) + na obalenie kakao, karobový prášok, kokos, kokosová múka

Postup: 1.Sekáčikom nasekáme orechy/mandle/arašidy. 2.Sekáčikom nasekáme sušené ovocie. 3.Nasekané orechy a ovocie dobre pomiešame s ostatnými ingredienciami (mixerom alebo rukou) 4.Vypracujeme guličky a obalíme v kokose, karobe, kakao, atď.

join us

 for the 

PARTY

Recipe Exchange @ 9pm!

Kategórie
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now