Čokoládovo-banánové muffiny

March 20, 2015

...ktoré Vás určite nasýtia :)

 

Ingrediencie:
20 dkg mandľovej múky
3 dkg kakaa
3 dkg kokosovej múky
½ čajová lyžica sódy bikarbóny 
2 zrelé banány 
2 vajíčka
14 dkg kvetového medu
6 dkg kokosového oleja
1 dl kokosového mlieka (ako vždy ja som použila prášok z kokosového mlieka a vodu)
10 dkg čokolády (použila som mix bielej a hnedej čokolády)

 

Postup:
1. Predhrejeme rúru na 180°.
2. Pomiešame suché ingrediencie: mandľovú múku, kokosovú múku, kakao, sódu bikarbónu.
3. Banány roztlačíme vidličkou na kašu.
4. Pomiešame tekuté ingrediencie: vajíčka, roztopený kokosový olej, med a mlieko, potom k tomu pridáme aj banánovú kašu a pomiešame ich. 
5. Pomiešame zmes tekutých ingrediencií a suchých ingrediencií.
6. Nasekáme čokoládu na menšie kúsky.
7. Pridáme nasekané čokolády k zmesy. 
8. Zmesou naplníme muffinové košíčky a pečieme na 180° cca 35-40 min.

Please reload

join us

 for the 

PARTY

Recipe Exchange @ 9pm!

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now