Krémový pohár

Od Alexandry: FITNESÁCKE NADUPANÉ RAŇAJKY - trojkombinácia zdravých krémov 1. Avokádový: avokádo, med, chia semiačka 2. Tvarohový: tvaroh, biely jogurt, vanilka, med, tekvicové semená 3. Tekvicový: upečená HOKAIDO tekvica, med /môže sa vynechať-tekvica je pomerne sladká/, kokosový olej, škorica. Posypať mandľami alebo ľubovoľnými orechami. Sýte, chutné, zdravé.