Banánová zmrzlina s vysokým obsahom bielkovín

Jednoduchý recept na domácu zmrzlinu…podľa mňa úžasná kombinácia rôznych chutí :)

Ingredienie:

2 banány - použila som mrazené, nasekané (Ak sa banány nedojedia, namiesto toho, aby som ich vyhodila, vždy ich nakrájam a dám do mrazničky)

3 dkg arašidového masla

sladidlo nahradzajuce 6 dkg cukru

malé espresso

25 dkg tvarohu

orechy na posypanie

Postup:

Všetko šup spolu do sekáčika (okrem orechov), dôkladne rozsekať, pomiešať a dať do zmzlinovača alebo chladničky. Ak nemáte zmrzlinovač, každú pol hodinku pomiešajte zmes, aby mala krémovejšiu konzistenciu.