Mäsovo-cuketové fašírky

August 17, 2016

...rýchla, jednoduchá, chutná a zdravá…na inšpiráciu ;)

 

 

Ingrediencie:

20 dkg kuracích prs

10 dkg nastrúhanej cukety

1 vajíčko

2 polievková lyžica psillium husku

1-2 čajové lyžice olivového/kokosového oleja + cca 0,5-1 polievková lyžica oleja na "obalenie"

soľ, koreniny (použila som korenie na faširky)

 

Postup:

1. Kuchynským robotom "rozkrájame" kuracie prsia a okoreníme a pokvapkáme olejom. Ja som dala okoreňované mäso do chladničky na noc, aby mäsko nasiaklo koreninami.

2.  Ošupeme, nastrúhame cuketu, pridáme ďalšie ingrediencie  a dôkladne pomiešame, 

3. Poolejovanou rukou z mäsa tvarujeme guľky a guľky poukladáme ich na papier na pečenie.

4. Pečieme v predhriatej rúre na 175°. 

 

 

 

Please reload

join us

 for the 

PARTY

Recipe Exchange @ 9pm!

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now